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消除運動疲勞—睡眠恢復法

  <圖1>積極運動訓練能更加進步,卻也讓身⋯
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舉「足」輕重—腳對於人體的重要性

<圖1>腳底距離心臟的位置最遠,當血液流至末梢神經時,需要肌⋯
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熟齡運動保健

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對抗「變腫病毒」

<圖1>雖然目前已降至二級警戒,但外出時仍需戴上口罩以保安全⋯
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嬰幼兒腳臭原因及改善方式

第一次發現寶寶有腳臭,多數的父母感到驚訝不已,同時也覺得相當狐疑,父母雙方都沒有⋯
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懷孕可以運動嗎?

一個新生命的到來,令人充滿喜悅。為了呵護得來不易的幸福,新手孕婦總是小心翼翼,深⋯
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