運動健身

世界最奇葩的運動賽事

傳統運動如籃球、網球、排球…等舉世皆知,新興運動如跑酷、匹克球、泡⋯
閱讀更多 ->

從泳池走向開放式水域

台灣四面環海,擁有豐富的海洋資源,沙灘、岩岸更是民眾極佳的戲水場所。一到假日,台⋯
閱讀更多 ->

皮拉提斯

<圖1>皮拉提斯在設備的輔助之下,更有利於核心訓練! ⋯
閱讀更多 ->

調整跑姿讓你跑得更流暢!

在「調節呼吸讓你跑得更順暢!」這篇文章中提到,影響跑步的兩大關鍵不外乎跑步姿勢與⋯
閱讀更多 ->

調節呼吸讓你跑得更順暢!

<圖1>想想是什麼原因讓你跑到一半不得不停下來呢? &⋯
閱讀更多 ->

新興運動

匹克球、柔力球、巧固球、躲避盤、走繩、地板冰壺…等,你是否對上述這⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理