健康新知

運動前的冥想

<圖1>職業婦女下班後趕往健身房運動,卻充滿時間壓力。 ⋯
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日行萬步 醫生遠離我

  <圖1>沒想到「一天一蘋果,醫生遠離我。⋯
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肩頸及雙腳按摩

<圖1>母親節送媽媽什麼才好呢?   ⋯
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如何避免運動後的噁心不適感?

<圖1>不少人在激烈運動後產生噁心反胃感。  ⋯
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燒檔

<圖1>跑量大時,腋下、乳頭、胯下都是容易摩擦受傷的地方。 ⋯
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發現兒童運動的多重好處

<圖1>現代兒童接觸3C產品的時間極長,嚴重影響兒童的身心發⋯
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