健康新知

產後瘦身法

<圖1>女性朋友一旦產下嬰兒,除了照顧寶寶,還得面對⋯
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夏日運動大作戰

夏至剛過,雖然日照漸短,但炎熱的氣溫不降反增,此時運動除了擔心中暑脫水之外,還有⋯
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拇趾外翻

大家對於「拇趾外翻」一定不陌生,藝人徐若瑄、李蒨蓉、黃路梓茵(LULU)&hel⋯
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認識香港腳

<圖1>香港腳時常從趾間開始受到感染。   ⋯
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如何提升心肺功能?

<圖1>走沒幾步路就氣喘吁吁,或是爬個樓梯就上氣不接下氣,即⋯
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如何預防與改善抽筋?

<圖1>抽筋發生的時間雖然相當短暫, 但若是頻率越來越高,就⋯
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