認識香港腳
<圖1>香港腳時常從趾間開始受到感染。
偶然發現腳趾間有些脫皮，但是不會痛也沒有癢，所以也沒太在意。又過了一段時間，發現腳趾上出現小水泡，並伴隨著些微發癢，小水泡破了還有疼痛及灼熱感，但這似乎不是什麼大問題，所以也沒馬上就醫。再過了一段時間，突然發現腳趾痛癢難耐，仔細一看，雙腳趾縫竟有多處紅腫破皮，有些地方還有膿包，著實嚇了好大一跳！這是典型「香港腳」的感染過程，一旦黴菌蔓延到各腳趾，相當容易反覆復發、難以根治。
<圖2>香港腳又稱之為「足癬」，指的是足部皮膚角質層受到黴菌感染。
「香港腳」這個詞的由來，相傳是二次世界大戰時，英國軍隊來到東南亞、香港…等地作戰，由於當地氣候悶熱潮濕，加上長時間穿著軍靴密不通風，所以很多士兵都得到這種皮膚病。醫生誤以為這是「當地」才有的流行病，故將這種皮膚病冠上地區名，並稱之為「香港腳」。其實香港腳在醫學上稱之為「足癬」，指的是足部皮膚角質層受到黴菌感染，常見的症狀為足部脫皮、起水泡、發癢，嚴重的還會化膿潰瘍，甚至引起蜂窩性組織炎。
<圖3>根據足部感染情況及感染位置又可將香港腳區分為四種類型。(圖片取自：Hello 醫生)
香港腳主要可區分為四種類型，分別是趾間型、水泡型、潰瘍型、厚皮型。一般初期感染多為趾間型，腳趾間脫皮、紅疹的情況並不明顯，加上初期沒有癢痛的話，容易使人忽略。當香港腳變得嚴重，會進展為水泡型，除了趾縫、甲緣，足底也會逐漸出現水泡。一旦水泡太多或是紅腫破皮、發炎加劇，則會進展為潰瘍型，不僅發癢疼痛，有時還會有難聞的氣味，造成生活多所不便，像是一穿鞋襪碰觸到雙腳就疼痛不已，或是不敢在外露出雙腳。其中比較不一樣的是厚皮型的香港腳，通常此類型的香港腳是在前腳掌和腳跟處角質層增厚，並偶有皮膚乾裂或脫皮的狀況，因為不會紅腫癢痛，故得到此類型香港腳的人常常患病而不自知。
<圖4>循正規醫療管道就醫塗抹藥膏或口服藥物，才是香港腳正確的治療方式。
除了黴菌，高溫潮溼也是感染香港腳的必要條件，所以運動員、需長時間穿著鞋襪的工作人員、或是本身足底容易出汗者，都時常成為香港腳攻擊的對象，其中又以男性的感染人數居多。治療方面，應循正規醫療管道，聽從醫生指示塗抹藥膏或口服藥物。由於雙腳時常處於密閉空間，加上十趾緊鄰，相當容易反覆感染，導致許多民眾誤信偏方，使用一些來路不明的中草藥，不僅無法幫助治療還會增添患部感染其他細菌的風險。
<圖5>力美特的銀纖維紳士襪、銀纖五趾襪棉質成分高，相當吸汗、透氣，且銀纖維又可以抑制黴菌/細菌滋生。
除了正規塗抹藥物，我們也建議穿著較透氣的鞋襪，一般純棉成分高的襪子都較為吸汗、透氣，能讓雙腳減少處於潮濕悶熱的環境。若是能穿著棉質成分高的五趾除臭襪或銀纖維抗菌襪，分隔十趾避免交互碰觸感染、抑制黴菌/細菌滋生，效果更好。另外平時也要多注意足部清潔，使用溫和的清潔劑並於洗澡後將雙腳擦乾保持乾爽，才能長久脫離香港腳的夢靨！
