新興運動
匹克球、柔力球、巧固球、躲避盤、走繩、地板冰壺…等，你是否對上述這些名詞感到陌生呢？甚至不知道上述這些名詞是一種運動呢？近年來，隨著運動方式多元發展，地域性或季節性的運動漸漸開始改良流傳，發展成「新興運動」。雖然新興運動為非主流運動，但這些運動可能更具有趣味性或是門檻更低，讓更多人有機會參與運動。像是台灣近年來流行的空中瑜珈，也屬於新興運動的一種，以下分享幾個較廣為人知或是較有趣的新興運動給大家參考。
<圖1>空中瑜珈是近幾年流行的新興運動，懸掛於空中做瑜珈更能展現優美的姿態。
1. 空中瑜珈
空中瑜珈是一種以掛布將身體懸掛於空中，並進行瑜珈動作的運動。空中瑜珈除了可以雕塑體態、增加柔軟度，還能鍛鍊核心肌群，而且有了掛布的輔助，能幫助分擔身體重量、減少關節壓迫，經練習後會比大地瑜珈更容易做出某些高難度動作。
<圖2>跑酷能快速在障礙物間通行無阻，可訓練自身對環境的敏感度及應變能力！
2. 跑酷
跑酷不只是一種新興運動，同時也是一種極限運動。它源自於法國，原本是一群人跳躍欄杆、跑上圍牆、穿越障礙物的活動，後經改良演變成不受任何限制快速奔跑、跳躍、穿越於障礙物之間，可以用於訓練緊急應變能力及逃脫能力，是一種相當驚險刺激的運動。但也有不少人挑戰危險的高樓或大橋造成生命損害，還是要斟酌自身能力，並且遵守法規以免危害安全！
<圖3>躲避盤和躲避球規則類似，但更具有安全性不易使人受傷。
3. 躲避盤
躲避盤的規則和躲避球類似，只是將球換成了飛盤。這種飛盤是以海綿、尼龍製成的所以比較柔軟，打到也不容易受傷，相對安全，很適合學生族群一同投擲比賽遊玩。
<圖4>健球體積龐大，是一種需要團隊合作的新興運動。
4.健球
健球直徑約1.5公尺，重量約1公斤，如此龐大的球體需要眾人合作才能控制球的方向，所以是一個需要團隊合作的運動。比賽規則也很特別，是世界上唯一由三個隊伍共同比賽的運動。比賽時每隊4人，4人都觸球後才可擊球，只能往上或平行擊球，且球至少要飛行3公尺，落下時沒被接住則擊球方得分，被接住則攻守交換，真的非常有趣！
<圖5>匹克球為中空球體，揮打較不費力，很適合年長者及年幼者一同運動。
5.匹克球
匹克球源自美國，在初期發明試打時，發明人的寵物狗「匹克」時常咬著這顆球到處跑，因而得名。匹克球是一項結合羽球、網球和桌球的運動，它與羽球的場地相同，但是網子降到如網球網的高度，拍子則如桌球一般形狀，且匹克球的球為薄殼中空球，外表有26個孔洞，相當獨特。由於匹克球相當輕盈，揮打較不費力，是一項很適合銀髮族或小孩的新興運動。
<圖6>穿上巨型泡泡踢足球，可以增添更多樂趣！
6.泡泡足球
泡泡足球顧名思義就是踢足球時身體穿上巨型泡泡，穿上巨型泡泡後身形相當有趣，衝撞跌倒時也多一層保護。比賽時規則大致與一般足球相同，但是不能從後方撞擊對手，也不能過於激烈攻擊對方，是一種以趣味為主的比賽方式。
以上這些新興運動不僅新奇又有趣，有機會的話不妨嘗試看看唷！
