嬰幼兒腳臭原因及改善方式
第一次發現寶寶有腳臭，多數的父母感到驚訝不已，同時也覺得相當狐疑，父母雙方都沒有腳臭困擾，孩子小小年紀怎麼會有腳臭呢？有些父母甚至會開始擔心，這麼小就有腳臭，長大會不會變得更嚴重？的確，孩子的每個問題，都足以讓父母傷透腦筋。
<圖1>嬰兒新陳代謝快，體溫比成人高，雙腳也容易汗濕成為細菌的溫床，產生腳臭。
其實，從小至數月的嬰兒到大至成人，都有發生腳臭的可能。但是嬰兒飲食單純，又沒有穿鞋悶熱，為什麼會有腳臭呢？這與嬰兒的生理現象有很大的關係，嬰兒位於成長代謝快的階段，新陳代謝快會產生大量熱能，加上嬰兒皮膚薄、皮下脂肪比成人少，容易將熱能傳導到皮膚表面，因而體溫偏高、容易出汗。或是嬰兒哭鬧、活動力大，也會促使體溫升高流汗，一但腳部累積過多的汗液，就有可能成為細菌的溫床，產生腳臭。
<圖2>口腔期的嬰兒會有吃手、腳的正常行為，所以切勿塗抹痱子粉、小蘇打粉…等方式除腳臭，避免嬰兒誤食。
坊間流傳許多改善成人腳臭的方式，像是雙腳浸泡薑水、醋酸、中藥材…等，或是在腳底擦酒精、痱子粉、小蘇打粉…等，這些方式不僅過於刺激，有時候連成人的皮膚都難以承受，更何況是皮膚稚嫩的嬰兒。而且嬰兒正值口腔期，時常會有吃手手、吃腳腳的行為，萬一把痱子粉吃下肚，後果不堪設想，所以更需要慎選方式幫助嬰兒改善腳臭。
<圖3>嬰兒腳臭可從加強清潔著手，清潔後也要擦乾，避免腳部潮濕。
首先，我們可以從加強清潔著手。初生嬰兒的腳部時常會有脫皮、皮屑、汗水、皮膚油…等，直接以清水洗滌雙腳即可，洗滌時盡量輕揉搓洗，毋須刻意剝除皮屑以免皮膚受傷。若要使用清潔劑，則應選用溫和的嬰兒用清潔劑或是中性清潔劑減少刺激，還有趾縫、甲溝處也要仔細清潔，不可忽略。清潔後要將雙腳擦乾，避免潮濕。
<圖4>平時可讓寶寶穿上除臭襪，保持雙腳乾燥，減少細菌滋生的機會。
再來，平時要盡量讓寶寶的雙腳保持乾燥，減少細菌滋生的機會，最好的方式是穿上除臭襪。然而嬰幼兒除臭襪也要審慎選擇品牌，譬如：力美特機能襪是以日本消臭科技棉紗為原料，成份天然，不僅無毒、零偶氮染料，游離甲醛含量更是低於20ppm，而且耐水洗色牢度達3級以上，穿著於腳上不會對嬰兒造成產生危害，即使寶寶有啃咬襪子的情形，也不會將有害物質吃下肚，相對安全可靠。而且力美特每雙兒童除臭襪含棉量都高達75%以上，透氣度好，可有效吸附汗水，讓小腳隨時保持乾燥，遠離細菌。
<圖5>嬰兒腳臭可藉由加強清潔及保持雙腳乾燥來改善，父母不必太過擔心。
嬰幼兒腳臭有賴於照顧者協助改善，只要把握住加強清潔及保持乾燥這兩大要點，就能輕鬆改善腳臭。而且此類型的嬰兒腳臭，成長後多數會逐漸好轉，父母也不必過度擔憂唷！
